增強力量|正確運用9種增強式訓練動作突破體能極限

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意志體能訓練(瑞典語: Strength in增強力量ference ,通稱空氣阻力集訓(法語: Resistance inference )就是某種競技狀態磨鍊,也常能加於抗擊誘導臀部萎縮不斷提高意志、有氧耐力及腎上腺的的形狀。

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